Guo sir:一天中运动最佳时段是什么时候?

Guosir在2014年起的每年计划中都增加了一项“适当运动”,但是时至2017年才有所行动。
最近又迷上了王者荣耀,使好不容易坚持了3个月的运动习惯暂时打断,至今已经一月有余。我还会回来继续跑的,等我的王者荣耀小告段落。现在我要捊一捊:一天中运动最佳时段是什么时候? 继续阅读Guo sir:一天中运动最佳时段是什么时候?

野山参的功效与作用

果果是从2016年5月才开始对学着研究人参的,如果您也对人参感兴趣,想了解多一点关于人参的知识和见解,欢迎加我(微信:dgqn2017)好友交流,互相学习。最近同行的前辈赠送了一本号称价值1000元的《人参鉴赏手册》,不管它值不值钱吧,我看了收获挺大,这里我也可以免费与大家分享。

野山参具有最好的:抗肿瘤、抗衰老、壮阳、滋阴补阳术后恢复、增强免疫力等功效,拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品! 继续阅读野山参的功效与作用

养心|纯音乐《千层雪》92版仙鹤神针

92版《仙鹤神针》是童年时代最痴迷的片子,那时不像现在一样可以网络重播,电视节目放完了想再看一遍得等到下次再放,而往往都是没有下次了,错过就错过了,那时候的电视频道也就两个左右,黑白的…

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