Guo sir:一天中运动最佳时段是什么时候?

Guosir在2014年起的每年计划中都增加了一项“适当运动”,但是时至2017年才有所行动。
最近又迷上了王者荣耀,使好不容易坚持了3个月的运动习惯暂时打断,至今已经一月有余。我还会回来继续跑的,等我的王者荣耀小告段落。现在我要捊一捊:一天中运动最佳时段是什么时候? 继续阅读Guo sir:一天中运动最佳时段是什么时候?

Guosir:野山参的功效与作用

Guosir是从2016年5月才开始对学着研究人参的,如果您也对人参感兴趣,想了解多一点关于人参的知识和见解,欢迎加我(微信:6741985)好友交流,互相学习。最近同行的前辈赠送了一本号称价值1000元的《人参鉴赏手册》,不管它值不值钱吧,我看了收获挺大,这里我也可以免费与大家分享。

野山参具有最好的:抗肿瘤、抗衰老、壮阳、滋阴补阳术后恢复、增强免疫力等功效,拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品!

长白山抚松,被国家誉为“人参之乡”。人参品质虽多,如野山参、移山参、西洋参,园参、高丽参……但只有野山参,营养价值最高。相比别的,野山参必须为野外自然生长没有人为养殖20年以上的人参才能称为野山参,1981年7月30日抚松县北岗镇四位农民,王忠全,王忠华,孔立行,董得双在长白山原始森林挖到大山参,重285克折合旧称(十六两制)九两一钱二分,按照“七两为参,八两为宝”的谚语可谓古今罕见,预估在100年以上,堪为国宝,吉林省政府收购后存放在人民大会堂吉林厅。

养心|纯音乐《千层雪》92版仙鹤神针

92版《仙鹤神针》是童年时代最痴迷的片子,那时不像现在一样可以网络重播,电视节目放完了想再看一遍得等到下次再放,而往往都是没有下次了,错过就错过了,那时候的电视频道也就两个左右,黑白的…

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